Korzyści zdrowotne slow jogging
Link do cz.I Link do cz. II Link do cz. III Gdy pierwszy raz usłyszałam o technice slow jogging pomyślałam od razu, że jest to genialne w swej prostocie. Jednocześnie uprawianie tej aktywności jest dostępne niemal od razu bez większego nakładu pieniędzy i poświęcenia. Wystarczy odpowiednia motywacja, aby zacząć truchtać. Dla mnie jako medyka pierwsza … Czytaj dalejKorzyści zdrowotne slow jogging