Ćwiczenia wzmacniające odporność

W poprzednim artykule znajdował się schemat wzmocnienia odporności. Wielu stwierdziło: ,,dobrze, wiem co robić’’ i zamknęło stronę nie wdrażając rozwoju w życie.  Dzisiaj zaprosimy Was do wykonania kilku ćwiczeń. Usiądź, znajdź czas tylko dla siebie. Przeczytaj. Pomyśl co dalej. Jak mogę wzmocnić swoją odporność psychiczną? Pewność siebie. Niekiedy, by zbudować pewność siebie, nie musisz być … Czytaj dalej Ćwiczenia wzmacniające odporność